혈관건강 히비스커스 차 마셔보자
혈압으로 한번씩 두통을 겪게 되면서 혈압관리에 신경을 쓰고 있던 중 히비스커스가 혈관 건강에 도움이 된다고 하여 주문을 하게 되었습니다. 여러가지 효능이 있지만, 그 중 콜레스테롤 조절에 도움이 된다고 합니다. 히비스커스에 카테킨, 갈산이 함유되어 있는데 이 성분은 지질대사를 활발하게 해주어 지방을 분해시켜 준다고 합니다. 그래서 혈관 내 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 합니다. 카테킨은 널리 알려진 성분 중 하나로 백차, 녹차, 홍차, 우롱차에 포함되어 있다고 합니다. 그러나 홍차나 우롱차의 경우 발효과정에서 반이상의 카테킨이 줄어든다고 하네요. 카테킨은 발암억제, 동맥경화, 혈압상승 억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 향균, 해독작용, 소염작용, 충치예방, 구갈방지, 장내 세균총 정상화 ..
2021. 5. 16.